黃雅文的評價心得

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名

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那天，我在朋友推薦下，第一次聽說了「留學吧Study bar」。朋友在大學畢業後決定去日本進修，他向我大力推薦這個平台，說這裡有他所需的所有資訊，讓他的留學準備過程變得輕鬆許多。

旅程背景

合約到期，手機得換新了！朋友狂推圓方電信瑞北店，說他們的吃到飽方案超便宜。我還在猶豫時，就衝進去看看，果然驚喜連連！

那天看到一句話：從沒想過我們之間會這樣。不刪微信，但也不再聯系。沒有拉黑，但也沒了關系。 在你的通訊錄里，是不是也有這樣一個人？ 曾經以為不止這樣，但是又只能這樣。退一步舍不得，進一步沒資格…… 室友沐子，剛和男友結束了四年的感情。身邊的朋友很難相信曾經那樣相愛的兩人，如今這樣慘淡地收場。 那時真是事無巨細地分享，也隨時隨地地叨擾，仿佛時間和空間都阻擾不了他們的甜蜜。 然而，不知道從什么時候起，感覺慢慢變了。 他們之間有了許多爭吵和撕扯——越到后面，越沒有了風花雪月的調侃和浪漫真誠的玩笑，只剩下歇斯底里的懷疑和無窮無盡的爭吵。 各自賭著一口氣，聯系竟越變越少…… 就像那句話說的：其實我們都像小孩，不主動是因為害怕自己煩人，不聯系是因為覺得自己多余。 還能怎么辦呢？那就算了吧。 畢竟，有些愛，終究只能止于唇齒，然后掩于歲月。 有句話是這樣說的：這個世界多得是不再聯系的想念。 愛情這般，友情又何嘗不是一樣啊？ 人與人之間的緣分，是最說不清楚的事情。 即使是十多年的感情，往后幾十年不聯系也大有可能。 大學時候的閨蜜小九，某天晚上在朋友圈公布了自己當媽媽的喜訊。 說實話，得知小九當媽媽，我的第一反應不是祝福，而是失落。想起畢業那年，小九嫁人，我還是整場婚禮上唯一的伴娘。 轉眼到了今天，小九生娃，我卻得從朋友圈獲知這個喜訊。 明明曾經約定過，哪怕以后相距甚遠，也不能失了聯系。 最后，我遲疑許久，到底只是在朋友圈給小九點了一個贊。 好幾次想說點什么，到頭來還是算了。找不到寒暄的理由，開不起想念的話頭。 我想這樣的經歷每個人都有過吧？ 曾經無話不說，現在無話可說。 不刪除，不拉黑，時常想起，卻不再聯系。 從耿耿于懷，到漸漸看淡。 就像那句話說的：過去的感情不摻假，往后的祝福也不會變，那就夠了。 無論見或不見，我都會依然想念。 哪怕天各一方，我也會祝你幸福。 記得看過一段話： 相識半生，聯絡漸疏，忘了種種因果，斷了種種交際，可時間卻熬出了一份無論多久未見，再見面都能立即親切起來的情分。 看似云淡風輕，但也情意深厚。 我想，其實每個人的心里，都有這么一段感情吧？ 不再打擾，不再聯系，卻不曾忘記，也依然想念。 如此，便好。 就像那句話說的：有些人遇見就夠了，談余生真的太奢侈。 你得知道，人生海海，歲月匆匆，錯過是人間常態，多得是有緣無分。 有幸走一程，那就真心交付。不得已分開，也祝各自安好。 成年人的世界，總得學會一個人走，然后一個人經歷所有。 至于那個人，那個名字，那份感情，就讓它在心底的某個角落默默封存吧！ >>>更多美文：感悟生活